◆ 花草茶不是真正意义上的茶 ： 所以别担心咖啡因。花草茶气味芬芳，颜色更是漂亮，最重要的是，每一种花草都含有天然营养成分，让你在享受色和味的无形过程中就得到了滋养润泽。

◆ 如何选购花草茶 ： 要注意的是观察花草的色泽度和完整性，色泽鲜纯、不含杂质的是优质的花草茶。如果卖家允许，最好要闻上一闻，一方面可以亲自感受一下这种花草是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鲜也是可以闻出来的，千万要避免发潮的气味。

◆ 如何泡 ： 正确的方法是先用热水温杯，然后在倒茶前添加一片柠檬片、苹果片或干燥玫瑰花等，这可以帮助在饮茶的时候提升口感。通常花草茶并不建议添加牛奶、砂糖等，但是如果你真的喜欢甜味饮品，那不妨加一小匙蜂蜜，丰富诱人的口感绝对能挑动你的味蕾。