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花点心思睡好觉

作者:叶子2011年03月04日美好家园
文章标签: 床品 好的睡眠 失眠调节

我们总是因为这样那样的困扰而影响睡眠,环境的不和谐、床品的不舒适都会让睡眠质量大打折扣。那么什么才是真正好的睡眠状态?怎么才能进入香甜的婴儿眠,遇到失眠怎么调节?想要睡个好觉,看似容易实则不简单,我们非要花点心思不可。

1.新婚卧房,6招打造轻松睡眠

 

        比起婚礼,婚房更贴近婚姻的本质。时间抹去新鲜感,这里是两人真正过日子的地方。新婚卧房设计的关键也在于此。不同于婚礼时那样的隆重与华彩,帮助轻松入眠才是卧室设计的关键。无论昼夜都呈现的雅致和宁静,于平淡之中精心构筑的生活情调,将决定卧室能否带来情绪的放松与心灵的慰籍,并保持热恋时的惬意、浪漫与吸引力。

 

 

第1招 营造温暖背景


        现代与传统混搭的风格,使空间保持新与旧、粗糙与细腻的平衡,带来平和温馨的睡眠场景。其中,壁纸奠定了氛围感,不妨选择人造木纹的壁纸,其自然的色彩和天然的肌理质感有一种温暖的神奇魔力,让人如同身处清新的自然环境。窗帘则可选择底色接近壁纸并带有植物图案的织物。


第2招 保持对称搭配


        宁静平衡的风格特色源自搭配的秘诀:选择双数。对称可以成为整个卧室的主线,把对称的床头柜、台灯和镜子放置在床的两侧,使房间彰显出凝聚力和一体感。如果在材料和形状上进行一些混搭,这种对称就不会显得无趣。比如,玻璃或水晶底座的台灯会让空间显得晶莹剔透,而镜面清晰的线条为房间带来有机的造型。

 

 

第3招 调配宁静色彩


        不妨严格遵守“白床单”的原则,可以使卧室的整体色调显得纯粹清新。因为接近白色的床单看起来总是干净利落,有助于不带杂念地入睡。而且浅淡的色彩可以与任何东西搭配,也很容易用条形或扇形饰边来彰显个性。搭配层次感的图案和不同质感的布艺,以及中性色的枕头,让房间保持优雅宁静的同时不乏趣味性。


第4招 定制私密空间


        为了创造更完美的睡眠环境,可以用定制来弥补空间原本的缺陷。比如,如果床头上方的窗户距离地板较低,可定制一块较短的床头板来配合短而宽的空间,并使用一个较低矮的床垫,来与窗户及床脚处的长沙发保持视觉比例,也可以为窗户定制一组百叶窗来增加私密性。


第5招 创造沟通场景


       在床头,不妨添加一个座位,这样就能为家人创造一个舒适座位区。不仅可以摆放入睡前脱下的衣物,也可以想象今后孩子从长沙发上跳到床上叫醒父母的温馨场景。带有曲线和细节的家具,例如用绒边和钉头装饰边缘的沙发打造整体卧室舒缓悠闲的风格质感。


第6招 选择耐用产品


        为新婚布置的卧室也要考虑日后的实用与耐用。选择高质量且经久耐用的家具将免除很多后顾之忧,特别是对于淡色调的家具,比如白色或奶白色的沙发椅,则不妨选用能易于去污,方便清洗的仿麂皮材料。

 

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