饮茶之道,四季不同:春花、夏绿、秋青、冬红。看似简单的花草茶饮背后蕴藏着中医养生的原理。馨香弥漫的花瓣在水中摇曳生姿,既赏心悦目又排毒养颜……
排春燥
在中医看来 “肝属木,与春相应,主生发,喜畅达流泄而恶抑郁。”肝火一旺,那些上火、咽喉肿痛等病症就容易发生。
百合金菊茶
百合味甘,性微寒;配菊花、金银花、薄荷等,清肝明目、利咽消肿,适用于咽喉肿痛、肝热目赤等;又因为不同比例的调配而变化出多重的口感,又加入清凉的薄荷叶,谁还能说良药苦口呢?
花草原料
干百合花2朵 菊花3朵 绿茶1克 金银花0.5克 薄荷0.5克
冲泡步骤
1.先将泡茶的茶壶或者杯子用热水烫过;
2.趁热将原料依次放入杯中,沿杯壁徐徐加入100℃的水;
3.花草冲开后再加盖焖3~5分钟即可饮用。
每到春天,总会使人昏昏欲睡,皮肤的血液循环开始逐步地变快。于是供给大脑的血液与氧气不足,因此我们会感到困倦。
BHG提示
由于这一款茶方选用原料性偏凉,风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者都不宜饮用。